命门关元的准确位置图,风池的准确位置图的

关元穴与命门穴在身体前后对应部位,前上下后左右揉直到发热好处多.
也可适当艾灸穴位: 命门穴,八髎穴,可以升
艾灸是祛寒首选方法之一,常选穴位有大椎,命门,中脘,神阙,关元
命门穴的准确位置图
阳虚:大椎,命门,关元.