科怀伦纳德肌肉,科怀伦纳德炫酷

有种"兽级进化"叫伦纳德,这照片让你看懂什么叫全身肌肉都蜕变
怎样练成莱昂纳德(科怀伦纳德)那样的肌肉?有图.
科怀-伦纳德
图解伦纳德肌肉进化史:从麻秆到魔鬼筋肉人,如今肩宽是洛瑞2倍
图解伦纳德肌肉变化过程:从麻秆变成锋线坦克,一年比