胸大肌五大主要功能,胸大肌胸小肌

功能:使肩关节屈,水平屈,内收和内旋,提肋助吸气.
胸肌主要由胸大肌和胸小肌构成,我们所说的胸部锻炼,主要是锻炼
胸小肌的起点:第3～5肋骨前面;止点:肩胛骨喙突;胸小肌的功能:近固定
功能:近固定时,是肩胛骨前引,下压,下回旋,远固定时,提肋帮助吸气.
胸肌要好看?杰夫jeff:根据肌纤维的走向练胸,增加下沿的饱满度