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在2021年奥赛前分享10大训练秘诀和3大习惯|奥运|健美|健身_网易订阅
臂围57cm肌肉巨兽,学会乔卡特的训练技巧,让三头肌撑满袖口!
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上图是和4届奥赛冠军乔卡特的合影,照片中可以看出,他的维度比卡特大