臀三针 居髎 环跳 秩边,

环跳名意指胆经水湿在此大量气化为天部阳气.
秩边的简易取法 秩边疼痛的原因
主穴:髋部:阿是穴 环跳秩边居髎配穴:疼痛较重者配合谷,太冲;瘀血
这条连线等分成外,中,内三段,环跳就在外三分之一与中三分之一交点处
每日一穴:秩边穴