水煮水果,水果捞

水果煮着吃更利于吸收?营养师:4种水果煮着吃,对身体好处多
冬天咳嗽痰多,3种水果煮1锅,不仅润肺止咳,还清肠胃防便秘
降温了,吃点"热"水果,功效多得想不到,胜过良药!
冬天吃水果要不要加热,你做对了吗?
要想果羹好喝,一定不要水煮各种水果,破坏口感,以及水果本来的味道