肩关节内旋外旋肌肉,肩关节外旋肌肉

肩关节运动对于颈部的影响.
肩胛胸壁关节的运动包括上提,下拉,内旋,外旋,前引,后缩; 盂肱关节的
肩周炎累及哪些肌肉?如何根据不同动作受限自我康复?
包括是:冈上肌,冈下肌,小圆肌和肩胛下肌四块肌肉,这四块肌肉由肩胛骨
哑铃划船,坐姿划船,等所有背部肌肉锻炼的"划船"动作,都应该是肩膀向