基本功—青蛙趴
青蛙趴(任意一个音乐的时间 要求:屁股,大腿,膝盖成一天直线平行
启蒙班的宝贝可以把三面叉换成趴小青蛙(坚持3分钟哦)
青蛙趴
7.青蛙趴1*1min 目的是:锻炼髋关节的灵活性,大
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