随意运动,

适量随意运动有益健康
锻炼也是有讲究的,不要因为年轻,就随意运动
女星陈紫函和健身房开撕,健身房健身vs自主运动,怎么选?
会得到积极训练,使小脑调节肌肉紧张度及协调随意运动等功能得以增强
随意运动的控制.ppt