空心玉米棍的热量高吗,玉米热量高吗

玉米棒现做包小吃怀旧童年筒焦米玉米老式爆米花大米
请问玉米棍和老式的米花可发胖,不放糖,就放了一点糖精,其他的什么都
这样一根玉米大概多少热量啊!
玉米
减肥|玉米笋热量低膳食纤维高成瘦身恩物,有叶玉米笋更鲜甜营养