过肩翻,脚柱过肩翻

操扶教学《双腿过肩翻》,腿顶上去的时候,头部动作要求是偏头
贴士丨侧手翻和过肩翻这两大翻身动作你了解多少
过肩翻简单好看关键是不需要软度
有:横叉,竖叉,把上耗肩,把上吊肩,甩正反肩,跪立下腰,肩倒立,过肩翻
干货| 中国舞必学!过肩翻和侧手翻动作详解