脚踝在哪个位置,

又崴脚了怎么保护我们容易受伤的脚踝
例如下图中的红色区域就是足底筋膜损伤最常出现的位置.
什么是脚踝损伤
脚踝痛是什么原因该如何处理呢
【位置】在内踝的下方,踝关节最凹陷的地方.