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控腰,控腰图片

控小腰:在90度的位置最好 每组控5―10秒 每次做三组.
控小腰:在90度的位置最好 每组控5―10秒 每次做三组.继续舞蹈干货分享:跪下腰,站下腰,站控腰详解(图片 文字)
继续舞蹈干货分享:跪下腰,站下腰,站控腰详解(图片 文字)突破:地面上搬旁腿,竖叉180 2 腰部:小花篮,大花篮,控腰
突破:地面上搬旁腿,竖叉180 2 腰部:小花篮,大花篮,控腰控腰1
控腰1控腰
控腰
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