腰背部肌肉图解,腰部肌肉图解

腰背部肌肉解剖图
今天你锻炼腰背肌了吗
腰部的肌肉包裹着脆弱的腰椎,平常这些肌肉(如腰大肌,腰方肌,腰小肌
被忽视的这块肌肉,可能是"百病之源"!
爬楼都会腰痛的髂腰肌综合征这3个动作就可以预防