对脊椎好的睡觉姿势,好好吃饭好好睡觉

平躺睡觉对脊椎好还是侧卧睡觉对脊椎好医生告诉你应该怎么睡
如果你发现有这样的颈椎病的问题,头稍微往前勾,那你晚上睡觉如果你
睡眠时,采取侧卧,屈膝姿势会感到更加舒适. 2.
你睡觉的姿势对吗正确的睡姿在对腰椎间突出的病人也很重要
睡觉时,侧睡的话可以在两腿之间放一个枕头,仰睡的话,可以在膝盖下垫