鳄鱼式俯卧撑,跪式俯卧撑

动作五,鳄鱼式俯卧撑
【瑜伽就一招】「托腮鳄鱼式」 伸展,平衡甲状腺分泌
5种不同寻常的俯卧撑,赌你没见过
教你做鳄鱼式的健身俯卧撑
3 鳄鱼式俯卧撑为主要发力肌肉以三角肌与肱三头肌要求额头触地动作