体脂率要降到多少,才能跑的更快?
体脂率大,即使身高,体重都相同,看起来就是会比体脂率低的人来得胖.
减脂不等于减重,关于体脂率你了解多少?
原创男女生最新的体脂率对照表,看看你是属于肥胖还是标准
一般女性体脂率最好在25%以
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