五点支撑图片,水平支撑图片

(五点支撑)
五点支撑
具体操作:站立弯腰,左右旋转,后伸运动 卧位五点支撑法和 飞燕式锻炼
仰卧位:三点/四点/五点支撑法;2.
五点厂撑法