人体肌肉含量标准值,人体肌肉量标准表

健身两个月,体重没有多大变化,但脂肪含量增加了,而肌肉含量却减少了
成年人体肌肉率对照表(仅供参考)
肌肉含量越多越健康吗?
萌妹儿,你肌肉含量虽然高,体脂好像更高哦,正常的体脂的范围是在21%
肌肉量 顾名思义,即我们身体中肌肉的含量.