在家也能锻炼身体,仰卧起坐开始.
现在的仰卧起坐我已经能做三十多个了,但是我一直逼着自己让自己多做
女生们在家练习仰卧起坐.
在家里也要好好锻炼,我今天做了仰卧起坐50个,虽然后面很吃力.
在家做仰卧起坐
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