(资料来源〈日本人肌肉量随年龄增长而呈现的特徵《日本老年
5%的肌肉量;而到了第 3-5年,增长速度就会逐渐减慢,每月增长量为体重
15岁开始健身,因身上肌肉量太大,被称"最不适合穿衣服的男人"
17岁亚裔男孩健美两年肌肉量突破2倍,肌肉力量惊人
原创巴西25岁男子五年时间增加一倍肌肉量看身材转变让人振奋
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