抬臂俯掌,掌腕背横纹中点直上3横指,前臂两骨头之间的凹陷处即是.
位置 在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨
3,第三件事:穴 支沟穴:属手少阳三焦经,位于前臂背侧,腕背横纹
三焦经阳池,位于腕背横纹中,指总伸肌腱尺侧
即:当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间.
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