正确的扎马步,扎马步的正确姿势

站桩扎马步是否真的对健康有益每日辟谣
原创李小璐曝甜馨学习成绩堪忧后,再晒其练舞蹲马步,表情狰狞超努力
请问正确的扎马步或者站桩的姿势是什么样的?
这是我们扎马步的样子,有没有迷到你
写话(3)-体育课扎马步