踝背屈的主动肌肉,踝跖屈肌

深蹲蹲不下去的原因,是不是某些肌肉太紧?
避免被动/主动牵拉跟腱;应把膝关节屈曲90度位下的主动踝背屈限制在
就以正常行走为例,在这一过程中,踝关节背屈和跖
下胫腓横韧带作用: 保持踝穴紧固而又有一定的弹性,踝背屈时下胫腓
足弓与体态103关于高弓足