勾腿跳示意图,勾腿跳

勾腿跳
(9)原地勾腿跳
(8)勾腿跳(7)大腿内侧动态拉伸(6)弓步后转体(5)左右俯身摆臂(4)屈臂
勾腿跳
勾腿跳