勾脚绷脚图片,

坚持每天一练:爬小青蛙胯五分钟,再练习横叉10个,勾绷脚10次 压腿
「芭蕾形体训练」第三期:凝聚的精神品格—勾绷脚
arabesque ballet 芭蕾舞—勾绷脚的重要性
练瑜伽,绷脚背还是脚回勾?这里还有第3个选择!
这是在做勾绷脚背的动作练习!