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屈臂伸,三头臂屈伸动图

双杠屈臂伸能能做20个,引体向上却只能做5个,这是为什么?
双杠屈臂伸能能做20个,引体向上却只能做5个,这是为什么?动作3:臂屈伸
动作3:臂屈伸4.俯身小哑铃臂屈伸
4.俯身小哑铃臂屈伸哑铃仰卧颈后屈臂伸
哑铃仰卧颈后屈臂伸俯身哑铃臂屈伸15x8
俯身哑铃臂屈伸15x8
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