08 倒退跑练习
"为什么我一直没动,但一直在倒退?
求比利亚世界杯时候倒退庆祝的那个gif
倒退旋转步是一种动态步法, 需要双脚同时离地,髋部大幅度旋转.
科比,姚明都因伤被迫离场,几个动作让你打球时轻松
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