健身麒麟臂,健身好身材

欧力健身只是自己的一个爱好,而并非是专业的健美运动员,但是他确实
健身如何练出麒麟臂?
或许在健身的时候,可以把侧重点放在手臂的训练上,而训练出健壮的麒麟
健身撸铁锻造霸气麒麟臂肌肉饱满衬衣都穿出了紧身衣的效果
麒麟臂健壮如腿胸肌咄咄逼人啤酒火锅没在身上留一点痕迹