七形拳鹤拳养法,七形鹤拳拳法

鹤拳
简化太极拳剑教学法 胡金焕 鹤拳一书作者 极少
鹤拳-飞鹤拳 (一)飞鹤拳的特点
鹤拳(福建南拳)
少林五形拳中的鹤拳止是通过其"鹤之精在足,鹤之神在静",通过刚柔相济