圆肩肌肉,圆肩溜肩

圆肩驼背头前倾是现代人的常态 如何有效的针对改善?
那么过分发达的胸背肌肉会使得圆肩的体态越发加重
平衡胸部,背部肌肉,告别圆肩驼背--上交叉综合征!
如何改善驼背圆肩
背部深层肌肉——菱形肌,6个动作加强它的力量,改善圆肩驼背