2.闭眼单脚站立 目标30秒
患者单腿站立,将另一条腿向上抬至90度.
如何判断自己是否适合高难度运动:闭眼单脚站立
平衡力:闭眼单足站立
标准动作:双手打开,保持平衡,单脚站立于平地上,另一只脚微微抬起
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