收腹含胸动作示范,

真人示范收腹操9个动作甩走肚腩肥肉
⑧第八节:拉伸肩俞 低头含胸拉肩,停留五秒;昂首挺胸收腹背身停留五秒
多收腹 收腹是有意识地让肚子保持平坦情况下进行正常呼吸_收腹_驼背
收腹动作练习0069
含胸驼背富贵包怎么矫正?快来get!