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还阳卧的标准动作图片,道家还阳卧

可以强肾的睡姿——还阳卧,混元卧
可以强肾的睡姿——还阳卧,混元卧睡前还阳卧10分钟,温肾益气,安然入睡一
睡前还阳卧10分钟,温肾益气,安然入睡一1 还阳卧
1 还阳卧简单实用睡觉也能养生----还阳卧!混元卧!
简单实用睡觉也能养生----还阳卧!混元卧!"还阳卧"的练习法: 身体自然平躺,髋关节放松;腿似环状,让两脚心相对
"还阳卧"的练习法: 身体自然平躺,髋关节放松;腿似环状,让两脚心相对
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