小腿的肌肉,小腿肌肉

不想去韩国在北京做了小腿肌肉阻断术62天来汇报结果!
小腿肌肉分布
每天早上睡醒感觉两条小腿肌肉酸困,怎么才能不让腿那么难受?
被认为是最难增长跟改变的肌群——小腿,为何它很难被增肌?
如何有效的解决小腿肌肉