手臂屈肌群,

前臂肌后群.jpg
因此肱二头肌是有肩屈,肘屈,以及手臂外旋的功能.
影视动画教程手臂结构的骨骼及肌肉全面解析经验频道火星网
后面后群前面前群前臂肌群:前臂肌位于桡,尺骨的周围,多为具有长腱的
上肢肌肉健美训练终极版