"舞蹈好不好,全看一双脚"看首席舞者怎么练脚背
1.绷脚小脚尖和整个脚背都要向下使劲儿 2.绷脚脚后跟要很硬的哦
"舞蹈好不好,全看一双脚"看首席舞者怎么练脚背
压脚背的方法之一
跳舞时绷脚背竟有这么多好处,比按摩还有效!都看看!
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