肌肉组成,

从0开始学健身肌肉到底是什么
可以先背一些比较简单没有伸缩的肌肉结构
我们首先得做的就是了解背部肌肉结构,背部肌肉的结构组成如下图所示
背部肌肉群的训练动作大全!
肌肉是由什么组成的