晚上睡觉可以穿袜子吗,为什么要穿袜子

你们晚上睡觉是穿着袜子?还是光脚?
睡眠不好的人:穿袜子睡觉或能提高睡眠质量!
之前遇到过一个奶奶问我:你们家宝宝晚上睡觉穿袜子吗?
你在家睡觉会穿袜子吗?
在家习惯穿袜子吗?