贴地式起跑,站立式起跑

蹲踞式起跑训练的几种手段
起跑:后腿及脚踝用力推蹬踏板,双手立即离开地面积极前后摆动,利用
b,单手触地.(三点支撑) c,蹲踞式起跑.(五点支撑) page
蹲踞式起跑及起跑后的加速跑ppt
小学体育课件:《站立式起跑》.ppt