上肢伸肌群,人体伸肌和屈肌图讲解

具体地,反向杠铃弯举主要训练伸腕肌群,包括桡侧腕长伸肌,桡侧腕短
上肢肌 深层肌:有旋后 深层肌 肌,拇长展肌 拇短伸肌,拇长 伸肌和
上臂及手臂肌群解剖图
上肢肌(后面观)
大圆肩下功能同,上臂内收又内旋 上肢带肌整六块,功能牢牢记心间