不合理信念,信念

本课旨在从认知层面引导学生意识自己因不合理信念产生的焦虑情绪
己见;还采用角色扮演,学生分享等方法让同学们尝试克服不合理信念的方
不合理信念的三大特征
有这11种不合理信念,你会经常感到难过和痛苦.
十条不合理信念(二)