倒三角形肌肉,倒三角肌肉

鲜肉练就倒三角身材肌肉壮硕惹人羡慕胸肌腹肌臂肌都好棒
它是一块厚实的肌肉,呈现倒三角般的形状.
背部肌肉图解
三,背部肌肉胸小肌坐落于胸大肌深面,呈三角形.
要练出倒三角的身材,根据后背主要肌肉的分布,侧重是要训练背阔肌