五禽戏gif,五禽戏动图

每天几分钟,轻松学会五禽戏(鸟戏)
(7)五禽戏 特别是五禽戏中的虎戏.虎戏是活动脊柱的.
华佗秘方只有五个动作却能强身健体
健身气功有多种表现形式,易筋经,五禽戏,六字诀,八段锦等都是目前比较
"五禽戏"的收官作"猿戏"来了,最后一集愉快地学起来吧