求救手势游泳,求救手势

如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救.
如眩晕,恶心,心慌等,要立即上岸休息或向同伴打手势求救,尽快上岸
游泳自救方法有哪几种
蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物.
下水前要与成人清楚约定求救手势,以备急用.