哑铃直拉动作,哑铃动作

哑铃健身经典动作动态详细图解
哑铃腿弯举
哑铃直腿硬拉
哑铃直腿硬拉(需用器材:哑铃 动作功能:锻炼臀
动作7,单哑铃仰卧直臂上拉