颈椎曲度反曲,颈椎反曲

就算趴着睡的时候把头部侧向一边也只是换个方向给颈椎增加受力.
年轻人的颈椎生理曲度变直或者反曲,很可能和"低头"有关!
低头族的颈椎会逐渐向相反方向弯曲,出现"颈椎反曲""反弓",这时候,可
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颈椎生理曲度变直或反曲,还可以恢复吗?