匍匐前进动作分解,匍匐前进的动作要领

体能锻练--匍匐前进,叔叔的动作真标准
进行匍匐前进动作练习
接下来的动作是"匍匐前进"我们来看看教官是怎么做的.
地桩网,炸碉堡——用钻,爬,匍匐前进等动作通过地桩网到达目的地扔
军事训练基本动作(立正跨立敬礼),国旗接力赛,学习军人低姿匍匐前进