面对栏杆,桌子或其他一定高度的物体,双腿并拢站立.2.
单腿闭眼站立,不仅是一种锻炼方式,还是自测身体健康的重要指标.
左侧站立单腿炮弹式
单腿站立平衡体式,这7个体式你能完成几个
2,有支撑的单腿站立.
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