谈谈蝶泳发力的根本,如何腰腹部发力!
蝶泳臂的划水动作是产生推进力的主要因素,并且相对其它姿势来说是较
谈谈蝶泳发力的根本,如何腰腹部发力!
暑期游泳健身干货零基础学蝶泳篇
蝶泳换气动作,头在臂的两个"之前"
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